A la découverte de l'Apnée
QU'EST-ce que c'est ?
L'apnée est un sport subaquatique dont l'objectif est de retenir son souffle tout en explorant les profondeurs sous-marines sans utiliser d'équipement de plongée (bouteilles). Pouvant être pratiquée partout et par tout le monde, l'apnée fascine autant qu'elle impressionne.
qUI DIRIGE LA DISCIPLINE ?
Les premières compétitions d'apnée ont eu lieu en Méditerranée dans les années 40 et 50, les plongeurs voulant repousser leurs limites tout en se mesurant aux autres. Plus la popularité grandissait, plus des règles et des normes ont dû être élaborées pour assurer la sécurité des participants et normaliser la pratique.
Fondée en 1992, l'Association Internationale pour le Développement de l'Apnée (AIDA) est l'organisation mondiale qui promeut et réglemente l'apnée. Le but premier est d’aider au développement et à la sécurité de ce sport dans le monde entier. Cependant, la CMAS joue également un rôle important en organisant des compétitions officielles.
Plusieurs types de pratique
L’apnée regroupe plusieurs disciplines, chacune avec ses propres caractéristiques et exigences :
- Apnée statique : cet exercice consiste à retenir sa respiration le plus longtemps possible, en restant immobile à la surface de l'eau. La durée d'apnée statique du compétiteur est évaluée en secondes ou en minutes.
- Apnée dynamique avec palmes : ici, les apnéistes doivent nager la plus longue distance en utilisant des palmes ou une monoplame tout en retenant leur respiration.
- Apnée dynamique sans palmes : Les apnéistes doivent nager en utilisant uniquement la force de leurs bras et de leurs jambes.
- Apnée poids constant : dans cette discipline, les apnéistes doivent descendre et remonter en utilisant des lignes verticales. Ils peuvent utiliser des poids pour les aider à descendre et à monter plus facilement.
Les prochaines grandes échéances pour les apnéistes seront :
- Championnats du monde de para-apnée à Lignano novembre 2023
- 30ème Championnat du Monde AIDA en corée du sud en juin 2023
Voici quelques-uns des records les plus impressionnants établis par apnéistes de renom :
- Record du monde d'apnée statique : le record actuel statique est détenu par Aleix Segura Vendrell, un apnéiste avec un temps incroyable de 24 minutes et 3 secondes.
- Record du monde d'apnée dynamique avec palmes : le record actuel d'apnée dynamique avec palmes est détenu par Goran, un apnéiste croate, avec une distance impressionnante de 281m
Les records du monde dans différentes disciplines d'apnée sont constamment repoussés, ce qui témoigne des progrès en matière de contrôle de la respiration et de technique.
